Mungkin Anda sudah berusaha berdandan secantik mungkin. Yang terjadi, wajah Anda malah tampak aneh. Tapi jangan kecil hati. Sebab, biasanya koreksi kecil dapat memberikan perbedaan yang besar. Anda tentu tidak ingin tampil berantakan, bukan? Makanya kenali kesalahan-kesalahan itu.
Pertama, lipstik Anda mungkin kelewat pucat. Sehingga cukup berikan warna yang sesuai dengan kulit Anda. Kedua, make-up Anda tidak tuntas. Lalu, pemakaian maskara secara berlebihan justru akan membuat wajah tampak kaku. Dan… bagi Anda yang berjenis kulit wajah berminyak, jangan lupa memakai alas bedak dan bedak, serta kertas penghisap noda agar wajah tidak memperlihatkan noda bercak-bercak.
Pertama, lipstik Anda mungkin kelewat pucat. Sehingga cukup berikan warna yang sesuai dengan kulit Anda. Kedua, make-up Anda tidak tuntas. Lalu, pemakaian maskara secara berlebihan justru akan membuat wajah tampak kaku. Dan… bagi Anda yang berjenis kulit wajah berminyak, jangan lupa memakai alas bedak dan bedak, serta kertas penghisap noda agar wajah tidak memperlihatkan noda bercak-bercak.
Apakah saat ini Anda sedang patah hati karena ditinggal pacar? Mmmm….boleh saja kok patah hati, asal, jangan kelamaan. Karena kalo kelamaan, bisa-bisa….memperpendek usia Anda. Nggak percaya?
Sebuah studi yang dilakukan Universitas Glasgow, Skotlandia, mencoba menganalisa hal tersebut.
Menurut peneliti yang menganalisa 4000 pasangan menyebutkan, mereka yang patah hati ditinggal kekasih, cenderung lebih merana, tertekan, dan mengalami kecemasan yang berlebihan! Akibatnya, resiko gangguan jantung jadi naik, begitu juga tekanan darahnya. ( Nah, dari situ bisa Anda tebak!)
Kalo dari waktu ke waktu tekanan jantung dan darahnya naik, otomatis, nyawa jadi taruhannya
( nah nggak mau kan?).
Makanya, kalo patah hati nggak usah berlam-lama! Mendingan..segera temukan semangat baru! Kalo perlu….cari gebetan baru!
Ingatkah Anda, kenapa orang tua sering berpesan untuk tetap diam saat makan, dilarang berbicara bahkan tertawa?
Mmmmm…soalnya, selain bisa tersedak, sendok teh pun bisa mampir ke kerongkongan. Nah, Hal inilah yang dialami seorang perempuan muda asal Australia berusia 26 tahun. Ceritanya….saat sedang makan malam dan mengobrol dengan teman-temannya di sebuah restoran di tengah kota Sidney, ia tertawa-terbahak-bahak. Nah, saat sedang tertawa terbahak-bahak itulah, tiba-tiba sendok teh yang sedang dikulumnya, masuk ke tenggorokannya. Akhirnya tindakan operasi harus dilakukan.
Nah, nggak mau kan mengalami nasib tragis seperti yang dialami oleh perempuan asal Australia itu? Makanya….pas saat makan, mendingan diam, dan nggak usah tertawa, apalagi sampai terbahak-bahak.
Anda penikmat kopi? MM…mungkin Anda pernah mendengar, ada kasak kusuk yang mengatakan, terlalu banyak minum kopi bisa menyebabkan serangan jantung. Tapi benarkah?
Ternyata berita itu tidak sepenuhnya benar lho. Sebuah penelitian yang dilakukan Havard School of Public Health di Boston berhasil mengungkapkan, tidak ada hubungan antara konsumsi kopi dengan kejadian serangan jantung. Justru mereka yang mengonsumsi kopi lebih dari 5 cangkir setiap minggunya, resiko serangan jantung lebih kecil!
Penurunan ini mungkin disebabkan karena kopi mengandung bahan fenolat, sejenis antioksidan yang bisa mengurangi stress yang merupakan salah satu faktor pemicu serangan jantung.
So..Anda nggak perlu kuatir untuk terus menjadi penikmat kopi. Hanya saja, ingat batasannya, yaitu maksimal 2 cangkir sehari.
Ternyata berita itu tidak sepenuhnya benar lho. Sebuah penelitian yang dilakukan Havard School of Public Health di Boston berhasil mengungkapkan, tidak ada hubungan antara konsumsi kopi dengan kejadian serangan jantung. Justru mereka yang mengonsumsi kopi lebih dari 5 cangkir setiap minggunya, resiko serangan jantung lebih kecil!
Penurunan ini mungkin disebabkan karena kopi mengandung bahan fenolat, sejenis antioksidan yang bisa mengurangi stress yang merupakan salah satu faktor pemicu serangan jantung.
So..Anda nggak perlu kuatir untuk terus menjadi penikmat kopi. Hanya saja, ingat batasannya, yaitu maksimal 2 cangkir sehari.
Buat Anda yang ngaku masih muda, tentu Anda nggak mau kan kena serangan jantung? Makanya, makan dong buah kiwi.
Menurut penelitian dari Universitas Oslo, Norwegia, makan dua atau tiga buah kiwi selama 28 hari berturut-turut, bisa menurunkan resiko penggumpalan darah.
Menurut penelitian dari Universitas Oslo, Norwegia, makan dua atau tiga buah kiwi selama 28 hari berturut-turut, bisa menurunkan resiko penggumpalan darah.
Selain itu, resiko mendapatkan serangan jantung, juga bisa berkurang hingga 15 persen. Semua itu disebabkan, buah kiwi mengandung vitamin E dan juga zat lutein yang lebih tinggi dibandingkan buah-buahan lainnya. Sayangnya, buah ini cukup mahal harganya dan tidak mudah untuk mendapatkannya.
Banyak orang mengira, minum teh cepat membuat haus dan dehidrasi. Padahal, anggapan itu tidak sepenuhnya benar! Menurut penelitian terbaru dari European Journal of Clinical Nutritio, meminum tiga gelas teh atau lebih setiap hari, terbukti bisa menandingi khasiat air putih. Khasiatnya antara lain: mengurangi risiko datangnya penyakit jantung, mencegah kanker, dan mengandung flouride sehingga bagus untuk kesehatan gigi. Lalu, bagaimana dengan penderita anemia?
Untuk penderita anemia, disarankan agar tidak minum teh saat makan besar, seperti makan siang. Alasannya, teh bisa mempengaruhi proses kemampuan tubuh untuk menyerap zat besi yang terkandung di makanan.
Untuk penderita anemia, disarankan agar tidak minum teh saat makan besar, seperti makan siang. Alasannya, teh bisa mempengaruhi proses kemampuan tubuh untuk menyerap zat besi yang terkandung di makanan.
Anda mengalami masalah sakit kepala, tertekan atau sering mengantuk saat di tempat kerja? Kalo gitu, saat akan berangkat ke kantor, sesekali bawalah tisu atau sapu tangan berwarna merah, kemudian basahi, lalu letakkan diatas mata Anda.
Sekedar info aja. Warna merah, ternyata.. mampu menyelesaikan masalah sakit kepala. Penelitian mengungkapkan, warna merah bisa membantu mengurangi rasa sakit kepala. Karena, ia mampu meningkatkan peredaran dan melonjakkan adrenalin.
Oleh sebab itu, saat Anda mengalami sakit kepala, cobalah letakkan kapas atau sapu tangan berwarna merah yang lembab diatas mata anda.
Sekedar info aja. Warna merah, ternyata.. mampu menyelesaikan masalah sakit kepala. Penelitian mengungkapkan, warna merah bisa membantu mengurangi rasa sakit kepala. Karena, ia mampu meningkatkan peredaran dan melonjakkan adrenalin.
Oleh sebab itu, saat Anda mengalami sakit kepala, cobalah letakkan kapas atau sapu tangan berwarna merah yang lembab diatas mata anda.
Berkumpul bersama para sahabat sambil menikmati kopi, teh, atau cokelat hangat, rasanya memang asyik ya? Tapi, hati-hati! Terlalu sering mengonsumsi minuman seperti kopi, teh, atau coklet, bisa menyebabkan noda pada gigi Anda.( ih…nggak mau kan?)
Makanya, kalo gigi Anda ingin tetap putih, dan senyum Anda tetap cemerlang, berkumurlah dengan air putih selama satu menit, tiap kali Anda selesai ngopi-ngopi. Begitu seperti yang disarankan oleh para dokter gigi di New York.
Jadi ingat ya, berkumur dengan air putih selama satu menit, setelah selesai minum kopi, teh, atau cokelat hangat. Dijamin, gigi Anda kan tetap putih dan senyum Anda tetap cemerlang. Cling!
Makanya, kalo gigi Anda ingin tetap putih, dan senyum Anda tetap cemerlang, berkumurlah dengan air putih selama satu menit, tiap kali Anda selesai ngopi-ngopi. Begitu seperti yang disarankan oleh para dokter gigi di New York.
Jadi ingat ya, berkumur dengan air putih selama satu menit, setelah selesai minum kopi, teh, atau cokelat hangat. Dijamin, gigi Anda kan tetap putih dan senyum Anda tetap cemerlang. Cling!
Setelah seharian menahan lapar dan dahaga, tentunya energi kita terkuras.
Nah, untuk memulihkan energi kembali, saat berbuka, makanlah karbohidrat sederhana yang terdapat dalam makanan manis.
Perlu diketahui, makanan yang mengandung gula, akan mengembalikan secara instant energi kita yang terkuras seharian. Meskipun begitu, usahakan menghindari minum es atau yang bersoda, karena jenis minuman ini, bisa membuat pencernaan tidak berfungsi secara normal.
Nah, untuk memulihkan energi kembali, saat berbuka, makanlah karbohidrat sederhana yang terdapat dalam makanan manis.
Perlu diketahui, makanan yang mengandung gula, akan mengembalikan secara instant energi kita yang terkuras seharian. Meskipun begitu, usahakan menghindari minum es atau yang bersoda, karena jenis minuman ini, bisa membuat pencernaan tidak berfungsi secara normal.
