Womansguidelover, ternyata….minum 1 cangkir teh hitam atau teh hijau saat sarapan,
bermanfaat meningkatkan metabolisme glukosa, begitu menurut temuan di Toyama Medical and Pharmceutical University
, Jepang.
Khasiat itu berasal dari kaempferol,
myricetin , dan sejumlah phytochemical lainnya yg secara alamiah terdapat
di dlm teh. Senyawa-senyawa ini bekerja pada tingkat sel untuk mempercepat
pembakaran glukosa untuk energi.
Untuk mendapatkan khasiat yg lebih dahsyat,
tambahkan 1/2 sendok teh bubuk kayu manis. Riset USDA menunjukkan, hanya 1/2
sendok teh sehari dapat menurunkan kadar gula darah sampai 30%.
0 Comments