Lagi nggak mood? Coba dech atasi dengan makan seledri, pisang, alpukat, atau coklat buah.

Seledri berkhasiat membangkitkan semangat atau stamina tubuh. Pisang, banyak mengandung enzim bromelain, potassium dan vitamin B, seperti riboflavin, yang bermanfaat meningkatkan energi tubuh secara keseluruhan,

Alpukat, selain mengandung vitamin B6, potassium, juga banyak mengandung asam folat berperan membantu metabolisme protein untuk menggenjot energi.

Sedangkan Coklat Buah seperti dark chocolate, kandungan antioksidannya, dapat membantu sistem kekebalan.