Tidak hanya itu, karbohidrat ternyata juga bisa membantu tubuh untuk memproduksi serotonin. Jadi… jika suatu saat kadar serotoninnya sedang rendah, cobalah bangkitkan dengan makan cemilan cake beras. Dan agar serotonin bisa lebih menenangkan, makanlah dalam keadaan perut kosong.
Mmmmm…Kalo
dipikir-pikir..benar juga ya womansguidelover, soalnya..kalo kita kenyang, so pasti kita akan senang. Ya nggak?
0 Comments