Anda suka apel? Nah, ngomong-
ngomong soal apel, ternyata…dibalik bentuknya yang mungil, apel punya manfaat
yang besar. Diantaranya, bisa membantu menjaga kesehatan hati dan membantu
mencegah kanker usus.
Tapi tidak hanya itu! Serat-serat
yang mudah hancur dalam apel, bisa membantu menurunkan kadar kolesterol dalam
darah. Dan juga, bisa mengikat lemak dan membantu pengeluarannya. Sedangkan
serat-serat lainnya, bisa membantu gerakan yang sehat pada usus besar.
Demikian hasil penelitian terbaru dari
American Dietetis Association yang bahkan telah
berhasil membuktikannya. Jadi womansguidelover, Makan satu
apel sehari, dijamin bisa bikin tubuh tambah sehat.
0 Comments