Professor Yaakov Stern dari
Columbia University di New York, yang melakukan serangkaian penelitian pada
otak manusia menyebutkan bahwa alzheimer yang menyebabkan kepikunan bisa
diatasi dengan penggunaan otak yang maksimal. Otak yang selalu aktif bisa melindungi
Anda akan serangan Alzheimer. Hal-hal yang bisa dilakukan untuk mengaktifkan
otak Anda yaitu: Bermain puzzle. Permainan ini membuat Anda terus menerus
memaksa otak untuk berpikir menemukan kepingan puzzle yang paling tepat. Berikutnya;
Dansa. Kegiatan ini akan menyelaraskan otak dengan langkah kaki juga gerakan
tangan. Sementara, olah raga yang bisa menjadi pilihan untuk Anda adalah tenis.
Olahraga ini memicu otak Anda untuk berpikir cepat dan tepat agar bola Anda
bisa mendapat angka.
0 Comments