Terkadang
Anda bingung sudah pantaskah bagi anak Anda untuk punya kamar sendiri.
Sebenarnya, tidak ada waktu yang tepat untuk anak Anda dibuatkan kamar tidur
sendiri atau tidur terpisah dari orang tuanya. Tetapi, lebih baik tidak
memisahkan tempat tidur anak dan orang tua ketika ia masih berusia kurang dari
2 tahun. Setelah, mencapai usia 2 tahun, biasanya anak sudah bisa merekam apa
saja kegiatan yang dilakukan orang tua dalam memorinya. Saat inilah yang tepat
untuk mulai mengajarkan kemandirian pada anak, salah satunya dengan tidur
terpisah. Demikian
pula dikatakan seorang psikolog, Rahmitha P. Soendjojo, yang menyatakan
kesiapan anak memiliki kamar tidur sendiri sangat tergantung pada kesiapan anak
tersebut untuk bertanggung jawab pada apa yang menjadi miliknya. Seringnya,
setelah berusia bawah tiga tahun anak akan lebih peka pada hak miliknya. Ia
mulai bisa membedakan mana hak miliknya dan mana punya orang lain. Proses ini
juga diikuti dengan keinginan sharing (berbagi) hak milik.
Ilmuwan Swedia dari
Gothenburg University telah menemukan cara paling mudah dalam mengatasi
kebiasaan mendengkur; cukup dengan tidur di atas kasur nyaman yang didesain khusus.
Kasur dihubungkan dengan komputer yang akan memonitor nafas dari orang yang
tidur di atasnya. Carina Blomberg, salah
seorang peneliti, mengatakan bahwa kasur dan tempat tidur dihubungkan dengan
sensor ke komputer. Ketika suara dengkuran terdengar, komputer secara perlahan
akan mengangkat ujung tempat tidur untuk menaikkan posisi kepala sampai suara
dengkuran terhenti. Setelah tak terdengar lagi suara dengkuran, tempat tidur
akan kembali ke posisi semula. Selama ini dari berbagai penelitian diketahui
mengangkat kepala bisa menghentikan dengkuran. Posisi kepala lebih tinggi juga
mencegah pangkal lidah menutupi tenggorokan, yang menyebabkan timbulnya suara
dengkuran.
Tinggal di daerah
yang berhawa panas bukan hal yang repot lagi, ada teknologi pendingin ruangan Air Conditioner atau AC. Saat membeli AC, banyak orang yang berpikir mengenai PK,
atau berapa daya kompresor yang dihasilkan. Sebaiknya sebagai pembeli
lebih baik Anda mengacu pada daya pendingin saja, yang diukur dalam satuan BTUH
atau British thermal unit per hour.
Karena, kalau memakai hitungan daya
kompresor, yang lazimnya memang diukur dalam satuan PK, bisa jadi Anda akan
membeli AC dengan kapasitas yang berlebihan. Apalagi, sebenarnya, teknologi AC
makin canggih. Daya kompresornya bisa saja kecil, tapi daya pendinginnya besar
dan daya listrik yang dibutuhkan pun tidak begitu banyak. Agar daya pendingin
AC bisa dirasakan maksimal, Anda juga harus senantiasa menutup ruangan
rapat-rapat.
Kalau ada banyak lubang atau kebocoran, penyejuk ruangan itu tak
akan berfungsi efektif. Selain itu tentu saja Anda juga harus memperhatikan
kecocokan jenis AC, dengan kondisi ruangan yang ada. Sebaiknya Anda jelaskan
lebih dulu kondisi ruangan yang akan dipasangi AC kepada si penjual, agar AC
yang Anda beli benar-benar sesuai dengan kondisi ruangan yang ada.
Dunia semakin panas.
Banyak orang kegerahan, bahkan di Kaliurang Jogja, Kota bandung dan Bogor, yang tadinya berhawa
sejuk. Tidak mengherankan kalau banyak orang melengkapi rumah atau ruang
kantornya dengan penyejuk udara atau AC. Bahkan, saat ini, di beberapa kota,
tidak sedikit orang yang benar-benar merasa kelabakan kalau AC di rumahnya atau
di kantornya tak berfungsi. Tapi, walaupun membuat nyaman, hawa sejuk dari AC
bagi sebagian orang kadang membuat otot-otot tubuhnya terasa kaku atau malah
meriang. Ada juga yang menjadi suka bersin-bersin ketika memasuki ruang ber-AC.
Soalnya, mereka alergi terhadap debu dari AC yang kurang bersih atau kurang
terawat.
Dulu, orang
menyiasati efek negatif AC dengan meletakkan beberapa tanaman di ruang ber-AC.
Dan, memang, beberapa jenis tanaman terbukti mampu menyaring udara kotor, dan
mengeluarkan oksigen murni yang akan membersihkan udara kotor tersebut.
Tanaman-tanaman itu antara lain paku sepat, palem bambu, palem kuning, dan
karet kebo. Tapi, walaupun cara itu memang terbukti bermanfaat, kini telah
hadir AC dengan teknologi baru yang diklaim produsennya justru akan lebih
menyehatkan orang. Tinggal bagaimana kecermatan Anda memilih AC yang baik untuk
kesehatan.
Jangan heran jika ada peserta rapat yang mengungkapkan ide dengan lancar dan sebaliknya ada pula yang 'seret' bicara saat rapat. Semua ini sedikit banyak menurut Brown dipengaruhi tempat duduk Anda saat rapat. Karena kesadaran akan feng shui dapat meningkatkan kreativitas dan membantu kerja kelompok. Arah menghadap seseorang adalah faktor yang paling penting.
Selatan: Memberi ilham vitalitas dan cocok bagi mereka yang mengalirkan ide baru.
Tenggara: Memberi ilham komunikasi yang jelas dan cocok bagi pembuat keputusan.
Timur: Memberi ilham ambisi dan cocok bagi spesialis IT atau developer produk.
Timur laut: Memberi ilham pencari uang jangka pendek dan cocok bagi dealer.
Utara: Memberi ilham kemandirian dan cocok bagi pemikir.
Barat laut: Memberi ilham keteraturan dan cocok bagi mereka yang memiliki tanggung jawab administratif.
Barat: Memberi ilham bagi ketajaman pikiran mengenai masalah keuangan dan cocok bagi project manager yang praktis.
Barat daya: Memberi ilham kepraktisan dan efisiensi dan cocok bagi pendiri tim dan manajer.
Selatan: Memberi ilham vitalitas dan cocok bagi mereka yang mengalirkan ide baru.
Tenggara: Memberi ilham komunikasi yang jelas dan cocok bagi pembuat keputusan.
Timur: Memberi ilham ambisi dan cocok bagi spesialis IT atau developer produk.
Timur laut: Memberi ilham pencari uang jangka pendek dan cocok bagi dealer.
Utara: Memberi ilham kemandirian dan cocok bagi pemikir.
Barat laut: Memberi ilham keteraturan dan cocok bagi mereka yang memiliki tanggung jawab administratif.
Barat: Memberi ilham bagi ketajaman pikiran mengenai masalah keuangan dan cocok bagi project manager yang praktis.
Barat daya: Memberi ilham kepraktisan dan efisiensi dan cocok bagi pendiri tim dan manajer.
Bagaimana desain ruang kerja atau kantor tempat Anda bekerja? Nyamankah atau malah mengganggu konsentrasi bahkan privasi Anda? Umumnya ruang kerja didesain antara lain dengan membagi-membagi menjadi ruangan-ruangan kecil atau dengan sket-sket rendah atau dikenal dengan kubikel. Kondisi seperti ini dikenal dengan physical office setting (POS) dan sangat berpengaruh pada motivasi kerja. Karenanya, suatu arsitektur maupun desain interior dirancang berdasarkan suatu konsep. Kalau konsep itu mengakomodasi privasi setiap karyawan, yang terjadi setiap orang akan memperoleh ruang pribadi, layaknya yang diperoleh para bos. Di samping tak efisien, tampak kesan memanjakan.
Karenanya, konsep ruangan luas, lega berpartisipasi, banyak digunakan kantor karena mengacu pada konsep kebersamaan atau team work. Dengan mudah para karyawan berinteraksi, berkomunikasi dan juga bersosialisasi. Konsep kebersamaan ini sangat penting karena kita tahu, tak satu pun orang sempurna. Tapi sebuah tim kerja akan mampu menghadapinya. Privasi sebenarnya masih diperhatikan, karena itu diberikan partisi atau kubikel. Jadi kondisi interior kantor semacam itu sebetulnya sudah mengacu pada konsep yang benar yaitu kebersamaan dan privasi.
Menurut penelitian yang dilakukan di Universitas Texas, kamar tidur Anda adalah ruangan yang paling menunjukkan siapa diri Anda dibanding ruangan-ruangan lain di dalam rumah. Itu sebabnya tidak sembarang tamu diperbolehkan masuk ke dalam kamar tidur, karena tempat yang sangat pribadi ini adalah daerah bebas untuk mengekspresikan jiwa Anda.
Pendapat ini diperkuat oleh seorang dekorator dari Minneapolis yang telah berpengalaman lebih dari 20 tahun mendesain interior, Sue Walling. Berdasarkan pengalamannya, ia mengatakan bahwa pada saat kliennya membuka pintu kamarnya, maka ia akan segera tahu apa saja yang penting bagi kliennya tersebut. Dari dekorasi tersebut akan diketahui bagaimana sifat anda yang sebenarnya.
Agar tidak salah pilih untuk memilih sofa yang nyaman dan sehat bagi keluarga Anda, Anda bisa memanfaatkan ilmu ergonomy, yang membahas soal desain benda-bendayang aman dan nyaman digunakan manusia. Ilmu ini berpatokan pada biomekanik atau gerak tubuh manusia, karena bertujuan mencegah cidera dan ketidaknyamanan dalam aktivitas sehari-hari.
Berdasarkan ergonomy, kedalaman tempat duduk untuk rata-rata orang dewasa Eropa, mencapai 60 cm, sehingga kaki pengguna tidak menggantung. Untuk postur orang dewasa Indonesia, kedalaman tempat duduk harus disesuaikan menjadi maksimal 50 cm. Dengan ukuran itu, pengguna akan duduk dengan kaki menjejak lantai, tetapi punggung tidak dapat bersandar dengan benar.
Maka, kita sering melihat ada bantal sofa, yang fungsinya untuk menutup rongga ketika punggung menempel pada sandaran. Bantal diletakkan saat pengguna duduk, untuk menopang punggung. Namun, umumnya orang merasa tidak harus duduk tegak dengan sikap sempurna di atas sofa. Meski tanpa disadari ada bahaya mengancam akibat ada bagian-bagian tubuh yang tidak tertopang dengan baik selama duduk.
Jika saat ini anda adalah pasangan muda yang sedang menjalani rumah tangga baru. Tentunya anda juga ingin menata ruangan anda sedemikian rupa. Untuk kamar tidur anda dapat menatanya sesuai feng shui agar suasana romansa menyelimuti kamar tidur anda. Penataan kamar tersebut berkaitan erat dengan posisi tempat tidur. Tempat tidur hendaknya diletakkan sedemikan rupa sehingga masing-masing pasangan punya ruang yang sama di sebelahnya. Jika salah satu sisi menempel tembok, pasangan yang tidur di sisi ini akan merasa dibatasi.
Letak tempat tidur juga harus berseberangan dengan pintu, tapi tidak dalam satu garis. Jika Anda tidak bisa melihat langsung pintu kamar tidur, anda sebaiknya memasang cermin yang merefleksikan pintu masuk tersebut. Dan agar energi romantis muncul dalam kamar tidur anda, maka anda perlu hiasan yang mencerminkan romantisme seperti bunga, burung berpasangan, cahaya lilin dan lainnya. Setidaknya ada dua titik yang perlu Anda pasangi hiasan ini. Di seberang ujung kaki, yang langsung terlihat saat Anda berbaring, serta di tempat yang langsung terlihat saat Anda memasuki kamar tidur.
Letak tempat tidur juga harus berseberangan dengan pintu, tapi tidak dalam satu garis. Jika Anda tidak bisa melihat langsung pintu kamar tidur, anda sebaiknya memasang cermin yang merefleksikan pintu masuk tersebut. Dan agar energi romantis muncul dalam kamar tidur anda, maka anda perlu hiasan yang mencerminkan romantisme seperti bunga, burung berpasangan, cahaya lilin dan lainnya. Setidaknya ada dua titik yang perlu Anda pasangi hiasan ini. Di seberang ujung kaki, yang langsung terlihat saat Anda berbaring, serta di tempat yang langsung terlihat saat Anda memasuki kamar tidur.
Inti ajaran feng shui adalah menciptakan aliran yang lembut dan lancar dari energi positip (chi) di sekitar kita. Ketika terhambat, aliran energi ini akan mandeg, membuat antusiasme Anda menurun. Untuk urusan romantika ranjang, kamar tidur menjadi ruang utama yang perlu Anda perhatikan aliran energi positipnya.
Untuk melancarkan aliran chi di kamar tidur anda sebaiknya membersihkan dan merapikan kamar tidur anda. Jika kamar tidur Anda kotor dan berantakan, chi akan bergerak lambat dengan intensitas yang rendah. Anda dapat membersihkan dan merapikan kamar, setelah itu anda dapat membunyikan bel atau tepuk tangan keras-keras untuk mengusir energi lama yang sudah basi untuk digantikan yang baru.
Untuk melancarkan aliran chi di kamar tidur anda sebaiknya membersihkan dan merapikan kamar tidur anda. Jika kamar tidur Anda kotor dan berantakan, chi akan bergerak lambat dengan intensitas yang rendah. Anda dapat membersihkan dan merapikan kamar, setelah itu anda dapat membunyikan bel atau tepuk tangan keras-keras untuk mengusir energi lama yang sudah basi untuk digantikan yang baru.
Tirai tidak hanya sekedar penutup jendela. Lebih dari itu, tirai ternyata kunci utama untuk mengubah kesan satu ruangan tanpa harus mengubahnya secara berlebihan. Dengan furnitur yang itu-itu saja seringkali membuat Anda merasa bosan berada di dalam ruangan yang sama. Jangan terburu-buru menggantinya! Seni menghias jendela dengan menggunakan tirai adalah satu pilihan untuk menganti suasana ruangan. Warna - warni dan bahan yang Anda pilih untuk tirai sangat menentukan atmosfer ruangan tersebut.
Jendela saat ini banyak tampil dengan variasi bentuk yang sangat beragam. Apapun bentuknya, Anda hanya harus memperhatikan lebar dan tinggi jendela tersebut sehingga Anda dapat menentukan tirai yang sesuai dengan bentuk jendela tersebut. Jendela vana tinggi namun tidak terlalu lebar akan terkesan bertambah lebar bila Anda memasang tirai lebih ke samping, tepatnya di depan tembok di kanan dan kiri jendela. Teknik seperti ini juga berlaku untuk menyiasati jendela yang memiliki ukuran kecil agar cahaya dapat lebih bebas masuk ke ruangan. Satu hal yang Anda harus perhatikan hanya kebutuhan Anda akan cahaya yang masuk ke ruangan Anda tersebut. Bila Anda ingin ruangan Anda "lebih tertutup" namun Anda tak mau kehilangan banyak cahaya, Anda dapat memilih bahan yang lebih rapat narnun tidak terlalu tebal. Warna juga akan memberi pengaruh besar pada tirai Anda.
Jendela saat ini banyak tampil dengan variasi bentuk yang sangat beragam. Apapun bentuknya, Anda hanya harus memperhatikan lebar dan tinggi jendela tersebut sehingga Anda dapat menentukan tirai yang sesuai dengan bentuk jendela tersebut. Jendela vana tinggi namun tidak terlalu lebar akan terkesan bertambah lebar bila Anda memasang tirai lebih ke samping, tepatnya di depan tembok di kanan dan kiri jendela. Teknik seperti ini juga berlaku untuk menyiasati jendela yang memiliki ukuran kecil agar cahaya dapat lebih bebas masuk ke ruangan. Satu hal yang Anda harus perhatikan hanya kebutuhan Anda akan cahaya yang masuk ke ruangan Anda tersebut. Bila Anda ingin ruangan Anda "lebih tertutup" namun Anda tak mau kehilangan banyak cahaya, Anda dapat memilih bahan yang lebih rapat narnun tidak terlalu tebal. Warna juga akan memberi pengaruh besar pada tirai Anda.
Anda yang kebetulan sedang merasa kehilangan semangat atau sedang tidak mood. Menurut Leatrice Eiseman, penulis Colours for your every mood, menegaskan bahwa berdasarkan penelitian yang telah dilakukan, warna terang bisa menaikkan mood anda. Karena warna terang membantu melepaskan sel endorphine yang membuat anda merasa nyaman.
Untuk itu, anda bisa mewarnai rumah anda dengan berbagai warna oranye. Bisa dengan handuk oranye atau lilin berwarna kuning untuk menciptakan cahaya hangat.
Untuk itu, anda bisa mewarnai rumah anda dengan berbagai warna oranye. Bisa dengan handuk oranye atau lilin berwarna kuning untuk menciptakan cahaya hangat.


