Kalo tubuh sedang lelah, stamina pasti menurun, alhasil berbagai penyakit mudah menyerang. Salah satunya penyakit flu. Sampai saat ini belum ada obat yang dapat menyembuhkan flu, paling hanya meredakan gejala flu saja. So, untuk usaha preventif coba langkah berikut ini, yang pertama coba minum segelas jeruk hangat dicampur madu. Tahukah Anda, air jeruk banyak mengandung vitamin C dan bioflavonoid, bermanfaat untuk mempermudah penyerapan vitamin oleh tubuh.
Berikutnya antisipasi tanda-tanda flu dengan melakukan terapi air panas. Anda dapat menambahkan minyak kayu putih atau minyak juniper ke dalam mangkuk yang berisi air panas. Sambil duduk, Anda dapat menundukkan kepala Anda mendekati permukaan air panas sehingga Anda dapat menghirup langsung uapnya. Selamat mencoba! Dan jaga kesehatan ya..
0 Comments