Sepertinya….…Anda perlu mulai mengganti konsumsi gula dengan madu. Soalnya niy, sesendok madu… akan meningkatkan kadar antioksidan endogen dalam tubuh Anda.

Antioksidan endogen, merupakan unsur yang diproduksi tubuh untuk menghalau radikal bebas penyebab munculnya penyakit jantung, kanker dan penyakit lainnya Jadi, pastikan Anda menggunakan madu sebagai pengganti gula. Jangan gunakan dua-duanya, karena Anda hanya akan melipatgandakan asupan kalori.Okay?!