Ngopi setelah makan siang? Kenapa tidak?

Apalagi, ada keuntungan yang bisa didapatkan dari aktivitas ini. Yaitu, meningkatkan daya konsentrasi sekaligus mempercepat sistem metabolisme dan pemecahan lemak dalam tubuh. Hanya saja, jangan lupa memperhatikan jumlah kalori kopi Anda.

Secangkir kopi hitam mengandung 0 kalori, kopi dengan susu skim 60 kalori, sedangkan cappucino 110 kalori. Nah, kalo kebetulan Anda sedang menjalankan program diet, lebih baik, minumlah kopi hitam. Dengan begitu, berat badan Anda tidak akan terganggu. But the way, sepertinya ini kabar baik bagi Anda penggemar black coffee. (jadilangsing.com)