Penyakit flu biasanya melanda
tubuh disaat kondisi dan stamina sedang menurun. Sampai saat ini belum ada obat
yang dapat menyembuhkan flu, paling hanya meredakan gejala flu saja. Namun flu
dapat dicegah dengan melakukan beberapa langkah preventif seperti meminum
segelas jeruk hangat yang dicampur dengan madu. Karena air jeruk kaya akan
vitamin C dan bioflavonoid yang mempermudah penyerapan vitamin oleh tubuh kita.
Atau anda dapat mengantisipasi tanda-tanda flu dengan melakukan terapi air
panas. Anda dapat menambahkan minyak kayu putih atau minyak juniper ke dalam
mangkuk yang berisi air panas. Sambil duduk, anda dapat menundukkan kepala Anda
mendekati permukaan air panas sehingga Anda dapat menghirup langsung uapnya.
0 Comments