Bicara tentang kesehatan mata, ternyata..nggak cuman wortel aja yang bisa dijadikan vitamin mata, tapi juga jagung.

Perlu diketahui, di dalam jagung terkandung  berbagai macam zat makanan diantaranya, zeaxanthin atau zat yang bisa membantu mencegah terjadinya age-related macular degeneration atau masalah penglihatan yang terjadi berkaitan dengan usia menua, yaitu kehilangan penglihatan pada orang-orang lanjut usia. 

Buat Anda yang tidak suka wortel, jagung sepertinya bisa dijadikan alternatif  pilihan untuk kesehatan mata Anda.