Sebenarnya ada beberapa hal kecil dan sederhana yang bisa menjadi kunci dalam mempertahankan semangat kerja. Kebiasaan tersebut diantaranya adalah beristirahat beberapa menit yang berguna. Meskipun pekerjaan sedang menumpuk dan harus cepat diselesaikan, tidak ada salahnya untuk beristirahat selama sekitar lima menit saja. Karena meski hanya seperberapa persennya saja dari 8-9 jam kerja, waktu istirahat sejenak dapat memompa kembali semangat Anda untuk kembali bekerja.

Atau anda juga dapat berbincang-bincang dengan rekan kerja anda. Karena dengan berbicara dengan orang lain sejenak maka otak dan mood bisa terus siap siaga! Dan berbicara terbukti ampuh melenyapkan rasa kantuk, karena kita melakukan aktifitas yang melibatkan interaksi dari orang lain.