Matahari baik untuk kesehatan karena memproduksi vitamin D. Tapi bukan berarti kita boleh terus menerus terpapar sinar matahari, itulah mengapa kita membutuhkan sunblock. Meskipun kulit orang-orang di negara tropis lebih gelap, karena mengandung pigmen yang berfungsi menahan sinar ultraviolet A atau B yang merusak, tapi sunblock tetap penting digunakan. Jika tidak memakai sunblock, sinar matahari bisa membuat kulit terbakar, lebih gelap, mempercepat penuaan dini, dan yang paling buruk adalah menyebabkan kanker kulit. Untuk remaja, sebaiknya pakai sunblock yang tidak berminyak, karena produksi minyak di usia ini sedang banyak. Anak juga boleh pakai sunblock, asal krimnya tidak bersifat mengiritasi kulit.