Apakah mata Anda, sering terasa lelah dan pedih setelah bekerja seharian di depan komputer? Nah, kalo Anda mengalami keluhan seperti itu, baiknya…..istirahatkan mata, karena kalo tidak, mata Anda terasa kering. Hal ini disebabkan, mata berkedip 25% lebih sedikit dari biasanya.
Nah, satu hal yang bisa dilakukan adalah, menutup mata Anda, dan menghitung sampai 5, sebelum membukanya kembali. Selain itu, berpalinglah dari layar monitor, dan fokus pada sebuah objek yang jauh, sesering mungkin. Dan yang tidak kalah penting, periksakan mata Anda setiap 12 bulan sekali, untuk mengetahui, adakah kelainan yang terjadi pada mata Anda. Nggak berat kan? Cuman 12 bulan sekali lho!