Penyakit flu biasanya
melanda tubuh disaat kondisi dan stamina sedang menurun. Sampai saat ini belum
ada obat yang dapat menyembuhkan flu, paling hanya meredakan gejala flu saja.
Namun flu dapat dicegah dengan melakukan beberapa langkah preventif seperti
meminum segelas jeruk hangat yang dicampur dengan madu. Karena air jeruk kaya
akan vitamin C dan bioflavonoid yang mempermudah penyerapan vitamin oleh tubuh
kita.
Atau anda dapat
mengantisipasi tanda-tanda flu dengan melakukan terapi air panas. Anda dapat
menambahkan minyak kayu putih atau minyak juniper ke dalam mangkuk yang berisi
air panas. Sambil duduk, anda dapat menundukkan kepala Anda mendekati permukaan
air panas sehingga Anda dapat menghirup langsung uapnya.
0 Comments