Anda suka apel? Nah,
ngomong- ngomong soal apel, ternyata…dibalik bentuknya yang mungil, apel punya
manfaat yang besar. Diantaranya, bisa membantu menjaga kesehatan hati dan
membantu mencegah kanker usus.
Tapi tidak hanya itu!
Serat-serat yang mudah hancur dalam apel, bisa membantu menurunkan kadar
kolesterol dalam darah. Dan juga, bisa mengikat lemak dan membantu
pengeluarannya. Sedangkan serat-serat lainnya, bisa membantu gerakan yang sehat
pada usus besar. Demikian hasil
penelitian terbaru dari American Dietetis
Association yang bahkan telah
berhasil membuktikannya.
Jadi womansguide lovers
Makan satu apel sehari, dijamin bisa bikin tubuh tambah sehat.
0 Comments