Womansguide, jadikan diri anda selalu sehat dan
bersemangat dalam menjalankan aktifitas.
Untuk tetap sehat, salah satu caranya dengan makan teratur dan olahraga
ringan. Lakukan sesuatu yang anda sukai walaupun hanya seminggu sekali. Cari
teman yang banyak, dan selalu belajar bagaimana mengendalikan stres.
Jadikan diri anda berarti dengan membuat daftar
kelebihan-kelebihan yang anda miliki. Jangan lupa hindari kesedihan, jujurlah
pada perasaan anda. Tapi jangan sampai terjebak dalam kesedihan dan
menceritakannya pada orang lain secara berlebihan. Ini akan membuat anda
terlihat menyedihkan. Hindari juga terduduk diam tanpa melakukan apapun
seharian. Coba untuk tetap sibuk atau lakukan sesuatu yang membuat anda rileks
0 Comments