Anda belum punya kebiasan minum teh? mulai sekarang biasakanlah. Sebab, teh mengandung antioksidan yang dapat melindungi badan dari kerusakan. Selain itu, teh juga mengurangi serangan jantung dan stroke.

Keuntungan lainnya, teh mampu melindungi tulang, membantu membentuk daya tahan tubuh.,dan melindungi dari sel kanker.

Membiasakan minum teh, juga akan menjaga anda dari dehidrasi. Dan untungnya lagi, teh bebas kalori. Sehingga, bisa menurunkan berat badan. Nah, bagi Anda yang mengeluhkan sistem metabolisme, minum teh hijau, terbukti mampu menurunkan berat badan, lho!