Merasa jenuh sedari tadi bekerja, sudah waktunya anda keluar dari rutinitas "free your minds". Ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan diantaranya, coba beranjak sebentar dari meja kerja Anda menuju jendela. Lihatlah semua pemandangan di luar kaca jendela. Pusatkan pikiran Anda pada apa yang Anda lihat dan lupakan beban pekerjaan sejenak.

Kalau tidak mungkin beranjak dari meja kerja Anda, alihkan pikiran Anda pada hal-hal yang menyenangkan. Selain itu Anda juga bisa memutar musik favorit Anda dan lakukan relaksasi. Kalau waktunya lebih memungkinkan keluarlah dari kantor sejenak dan kunjungi mal terdekat.

Tentu saja cara seseorang untuk mengatasi rasa bosannya sangat relatif. Dan cara-cara tersebut bukan patokan mutlak untuk mengurangi rasa jenuh di kantor. Ingat, dalam mengatasi rasa jenuh, yang lebih penting adalah bebaskan pikiran Anda dari rutinitas.