Buat kamu yang berencana pergi ke luar kota, tapi suka mabuk darat, ada tips jitu buat kamu!

Misalnya, ngunyah cracker selama 10-15 menit, ato minum minuman bersoda yang tidak dingin, bisa juga kunyah permen jahe atau mint. Nggak kalah penting, hindari makanan yang panas, pedas, berbau kuat dan makanan berlemak, ato minum air putih tiap 15 menit biar enggak dehidrasi.

Dan ingat! jaga kondisi badan dengan tidur yang cukup, minum air putih yang banyak, dan konsumsi multivitamin.Nah, buat kamu yang mau pergi? Take care your self, Okay!