Ternyata…dibalik bentuknya yang mungil, apel punya manfaat yang besar. Diantaranya, bisa membantu menjaga kesehatan hati dan membantu mencegah kanker usus. Tapi tidak hanya itu! Serat-serat yang mudah hancur dalam apel, bisa membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Dan juga, bisa mengikat lemak dan membantu pengeluarannya. Sedangkan serat-serat lainnya, bisa membantu gerakan yang sehat pada usus besar. Demikian hasil penelitian dari American Dietetis Association. So...Makan satu apel sehari, dijamin bisa bikin tubuh tambah sehat.