Bukan hanya soal mode, olahraga di kalangan wanita pun ada trennya. Beberapa jenis gerakan olahraga pasang surut mengikuti jaman. Senam misalnya, meskipun tetap digemari dari tahun ke tahun, tapi gerakan baru muncul. Tinggal berapa lama satu jenis senam bisa bertahan.

Sejak era Jane Fonda sampai Callanetics, industri fitness terus berkembang. Jenis olahraga paling populer saat ini adalah Pilates. Pilates sebenarnya adalah nama penemu gerakan senam ini di Amerika Serikat, Joseph Pilates yang mendirikan Pilates Studio pada 1920.

Kini artis sekaliber Madonna sampai Jodie Foster mengikuti Pilates. Gerakan senam ini adalah melatih bagian otot dalam untuk memberi pengaruh pada otot luar. Bedanya dengan fitness kebanyakan, biasanya yang dilatih hanya otot luar saja.