Saat usia bertambah, produksi kolagen juga menurun. Menurunnya kolagen membuat kelenturan kulit berkurang dan timbul-lah kerut merut di wajah. Vitamin C berperan cukup penting dalam memicu produksi kolagen. Selain itu vitamin ini juga memperkuat dinding pembuluh darah.

Jeruk dan pisang merupakan buah-buahan dengan kandungan vitamin C tertinggi. Vitamin C tidak saja mencegah, tapi juga mengurangi kerut yang telah terlanjur terbentuk.

Selain memakan buahnya, kulit jeruk juga bisa Anda manfaatkan. Keringkan kulit jeruk, lalu tumbuk sampai menjadi bubuk. Gunakan sebagai scrub untuk melepaskan sel-sel kulit mati. Jeruk juga banyak mengandung beta karoten yang akan melindungi kulit Anda dari radikal bebas. Beta karoten selain menjaga kesehatan dan kecantikan kulit, juga berperan penting dalam menjaga kesehatan
dan kecantikan rambut dan kuku.