Stres merupakan suatu kondisi psikologis yang melumpuhkan segala aktivitas dan gairah Anda, oleh karena itu stres di tempat kerja, perlu dihindari. Karena kenyataannya penyakit ini melanda Anda tanpa Anda sadari. Penelitian memperlihatkan bahwa 81 persen eksekutif bisnis dan sisa karyawan lainnya, mengalami stres kerja. Mereka melaporkan beberapa jenis beban kerja yang berlebihan, seperti tekanan dari atasan, batas waktu dan gaji yang tak memadai.

Memang, kebakaran kerja (stres), akhirnya bisa saling berkaitan dengan masalah lainnya: alkoholisme, penyakit jantung dan sakit jiwa.