Pekerjaan memang merupakan aktivitas yang tidak dapat Anda hindari lagi. Apalagi seiring dengan kebutuhan ekonomi yang semakin meningkat dari hari ke hari. Terkadang Anda harus menyelesaikan pekerjaan yang begitu banyak dan harus diselesaikan dalam waktu yang singkat. Keadaan seperti ini tentu membuat Anda merasa lelah bahkan terkadang stres.

Untuk menanggulangi stres yang ditimbulkan akibat pekerjaan ini, Anda bisa mengganggap bahwa pekerjaan itu adalah suatu permainan atau hiburan dan nikmati saja perkerjaan Anda. Tetap luangkan waktu untuk mengurangi kelelahan selama beraktivitas. Anda bisa berjalan sebentar ke luar ruangan, atau membaca majalah, bisa juga dengan mengunjungi meja rekan kerja dan bercakap-cakap sebentar tentang hal-hal yang ringan. Langkah ini terbukti sangat efektif untuk mengurangi beban pikiran.