Mimpi apa anda semalam? baik atau burukkah ? Taukah anda ternyata mimpi bisa dikaitkan dengan bagaimana kualitas hidup anda lho ? Bahkan seorang psikolog Mark Blagrove menyatakan bahwa mimpi bisa menjadi sarana latihan bagi anda untuk mengatasi masalah hidup atau aspek negative dalam hidup. Karena tidak dapat dipungkiri lebih banyak orang bermimpi tidak menyenangkan dibanding menyenangkan , meskipun pada saat terjaga mereka tetap merasa bahagia.

Bukan itu saja ahli psikologi dari University of Wales Swansea, membuktikan bahwa 73% orang lebih sering mimpi buruk dibanding mimpi baik. Sedangkan orang-orang yang lebih bahagia, memiliki skor yang lebih baik., mereka mengaku bermimpi buruk 58 %, dan mimpi baik 42 %.