Terapi alternatif saat ini semakin marak. Apalagi kalau terapi itu tidak berdampak buruk, membantu kesembuhan, dan biayanya murah. Terapi pijat refleksi adalah salah satunya.

Pijat refleksi termasuk suatu terapi pelengkap atau alternatif berupa pemijatan daerah atau titik refleks pada telapak kaki atau tangan. Namun, umumnya pemijatan dilakukan pada telapak kaki. Alasannya, telapak kaki lebih peka dibandingkan dengan tangan, karena tangan lebih sering beraktivitas sehingga berkurang kepekaannya.

Di samping itu, telapak kaki lebih luas, dan karena itu jarak antar titik pemijatan lebih jauh. Kalau di tangan titik-titik pemijatan terlalu saling berdekatan, sehingga bagi orang awam lebih sulit dipelajari.