Makanan yang anda konsumsi akan berpengaruh pada kesehatan kulit anda. Studi terakhir menunjukkan bahwa makanan yang banyak mengandung tepung atau gula bisa menyebabkan jerawat. Makanan seperti permen, keripik kentang atau kentang goreng, pizza, minuman soda, roti dan lainnya.

Mengapa terjadi? karena kadar gula dalam makanan tersebut akan memicu produksi hormon pertumbuhan yang menyebabkan meningkatnya produksi minyak dan mempercepat matinya sel kulit luar sehingga menutup pori-pori.