Pijat selama ini dikenal sebagai alternatif pengobatan. Dan anda pun bisa mencoba mengobati beberapa tanda rasa sakit dengan memijat titik-titik refleksi di tubuh. Antara lain sindroma pra-menstruasi, yang ditandai oleh sakit kepala, gugup, mudah tersinggung, depresi, dan kelelahan. Untuk mengatasinya, sebelum masa menstruasi tiba, lakukan pijat refleksi di titik refleksi yang sakit satu atau dua kali dalam sepekan (titik yang sakit ini dapat ditemukan di salah satu titik refleksi organ reproduksi). Selanjutnya, diikuti dengan titik refleksi rahim dan ovarium. Titik refleksi rahim terletak di bagian belakang pergelangan kaki yang lembut di dekat mata kaki.

Pada wanita yang mengalami menopause, akibat ketidak-seimbangan hormon seks, bisa timbul gejala seperti hot flushes, berkeringat, depresi dan vagina mengering. Dalam jangka panjang, terjadi osteoporosis. Untuk kasus ini, pemijatan pada titik refleksi tulang belakang dan otak juga perlu dilakukan untuk menghasilkan rasa rileks. Guna mengatasi hot flushes, titik refleksi tiroid perlu ditekan karena titik ini penting untuk mengontrol sistem metabolisme.