Untuk mempertajam ingatan, Anda tidak perlu mengkonsumsi suplemen atau obat –obatan pemacu daya ingat. Anda bisa mencoba tips sederhana ini:

Anda bisa bersandar dan pejamkan mata, mencoba untuk rileks selama beberapa menit untuk menjernihkan pikiran. Akan lebih baik, kalau Anda bisa tertidur. Tidur selama 15 menit tetapi berkualitas. Ingat dengan kualitas tidur yang baik, stamina anda akan optimal, kerja otakpun lancar. It's amazing jalani hari-hari anda lebih hidup dan suasana hati yang lebih menyenangkan.