Untuk menjaga kesehatan Anda tidak perlu menghabiskan banyak biaya, Anda bisa coba konsumsi tunas Brokoli. Tunas brokoli merupakan sumber yang kaya akan sulforaphane suatu kadar antioksidan yang sangat tinggi.

Menurut riset yang dilakukan Universitas Johns Hopkins, sulforaphane dapat mengurangi sekitar 60% jumlah parasit yang mengembangkan kanker payudara. Satu ons setiap penyajian atau sekitar setengah cangkir tunas brokoli mengandung sedikitnya 73 miligram sulforaphane atau setara dengan 1-1/4 pon brokoli dewasa masak.