Vitamin A dikenal sebagai antioksidan yang diyakini dapat menurunkan resiko kanker dan penyakit jantung. Vitamin A dapat mempengaruhi sel yang memproduksi tulang baru, merangsang sel yang dapat mematahkan tulang lama dan mempengaruhi kerja vitamin D dalam membantu tubuh menjaga tingkat kalsium normal.

Akan tetapi menurut penelitian yang dilakukan oleh Dr. Donald Louria dari University of Medicine dan Dentistry of New Jersey Newark di New Jersey menyatakan bahwa suplemen vitamin A memiliki potensi berbahaya, jika Anda tidak memiliki alasan medis untuk mengkonsumsinya.

Hal ini didasari pada survei yang dilakukan terhadap 465 orang pria. Hasil penelitian tersebut menyatakan bahwa pria dengan tingkat suplemen Vitamin A tinggi, beresiko mengalami patah tulang paha.