Bertengkar dengan pasangan adalah hal yang lumrah dan wajar dalam setiap hubungan. Tapi, bukan berarti pada saat bertengkar Anda boleh terbawa emosi sampai-sampai perkataan ataupun tindakan Anda menimbulkan sakit hati yang mendalam bagi pasangan. Nah agar pertengkaran tetap berlangsung dengan 'sehat' dan tidak berlarut-larut, sebaiknya;

Anda tidak melibatkan tindakan fisik atau kekerasan dalam setiap pertengkaran, seperti menampar atau memukul. Setiap tindakan kekerasan pasti menimbulkan trauma. Ingat! bertengkar bukan ajang adu kekuatan.

Bukan itu saja saat bertengkar lebih baik Anda tidak menghabiskan energi hanya untuk beradu pendapat.Cobalah ungkapkan perasaan Anda secara terbuka terhadap pasangan. Bila Anda sedih, kecewa, marah, putus asa, dan merasa diabaikan, ungkapkan perasaan tersebut dengan kata-kata yang baik dan jangan dipendam. Sikap terbuka dan jujur tentang perasan marah pada pasangan bisa membantu memperbaiki hubungan Anda berdua.