Melihat buah hati Anda tidur dengan tenang, tentu saja kebahagiaan tersendiri bagi Anda. Ternyata tidur tenang sangat bermanfaat bagi bayi Anda. Tidur tenang pada bayi identik dengan ciri bola mata tidak bergerak ketika tidur. Proses ini terjadi untuk membantu pembentukan otak pada bayi dan bermanfaat meningkatkan kecerdasannya.

Setelah digunakan dalam sehari, otak tersebut harus diperbaiki untuk proses mengingat kembali. Itulah, sebabnya orang akan cenderung sulit dibangunkan. Tidur ini juga berfungsi untuk memperbaiki fisik bayi dengan menghancurkan toksin dalam tubuhnya. Bayi dan anak yang tidak dapat tidur dengan baik juga cenderung selalu ingin terjaga dan sulit memulai tidur. Defisit tidur yang berkepanjangan akan mengakibatkan gangguan emosional dan anak jadi kurang bergairah.