Atasi Demam Panggung

By poetry - 00.52

Berbicara dan tampil di depan publik bukanlah perkara mudah. Banyak yang mendadak terserang panas dingin, grogi, dan gemetar saat ingin melakukannya. Masalah-masalah yang kerap muncul saat berhadapan dengan publik ini biasa disebut 'demam panggung'. Terkadang Anda menganggap remeh masalah tersebut. Padahal, hal ini merupakan masalah penting dan para bos menganggap bahwa komunikasi yang baik di hadapan publik, meskipun dalam jumlah kecil, merupakan skill bisnis yang paling mendasar.

Untuk itu Anda tidak perlu khawatir terlebih dahulu, ada beberapa tips yang bisa Anda coba untuk mengatasi demam panggung tersebut, diantaranya dengan melakukan aktivitas fisik sesaat sebelum Anda berbicara di depan umum. Hal tersebut bisa Anda lakukan dengan mencoba melepaskan rasa nervous Anda dengan mengepalkan tangan atau meremas tumpukan kertas yang tidak terpakai. Cara-cara tersebut meskipun agak kekanak-kanakan tetapi terbukti bisa mengurangi perasaan nervous dan melancarkan aliran darah Anda. Menjelang saat tampil tiba, Anda perlu ingat untuk selalu tersenyum. Ini akan mengurangi ketegangan dan kegelisahan Anda. Selain cara-cara tadi, ada hal yang lebih penting untuk bicara di depan publik adalah dengan melakukan persiapan yang sempurna. Persiapkan materi bahasan secara lengkap.

  • Share:

You Might Also Like

0 Comments