Bekerja di depan komputer sebenarnya, sih, tidak merusak mata. Tetapi seandainya mata terasa perih atau kepala pusing saat berhadapan dengan komputer, mungkin itu terjadi karena pemakai komputer memang sudah memiliki kelainan pada matanya. Atau kondisi kesehatan pemakai komputer kurang baik. Mata kurang istirahat, karena terus-menerus memandang monitor.

Dan untuk mencegahnya sebaiknya anda jangan memandang monitor terus-menerus. Sekali-sekali (atau tiap 15 menit), pejamkan dan biarkan mata melihat ke arah atas atau ke sekeliling ruangan, untuk memberi kesempatan bagi mata beristirahat. Selain itu anda juga mengurangi cahaya yang dipancarkan oleh monitor agar tidak menyilaukan mata. atau anda dapat melengkapi monitor kita dengan filter bila keluhan selalu terjadi saat kita memandang monitor.