Anda yang masih sibuk dalam pekerjaan anda, jangan lupa dengan waktu istirahat. Anda bisa beristirahat saat memang Anda harus beristirahat. Seperti halnya tubuh Anda, otak pun akan mengalami kelelahan jika terus menerus digunakan untuk bekerja dan berpikir. Maka saat Anda letih, anda bisa beristirahat sebentar.

Begitu juga ketika Anda lapar, jangan memaksakan diri untuk tidak makan. Makanan yang masuk dapat mengembalikan energi Anda yang nyaris terkuras, sekaligus menyegarkan pikiran Anda.

Saat Anda membutuhkan konsentrasi, jangan terlalu baik hati dengan menanggapi obrolan teman Anda yang tidak perlu. Katakan terus terang bahwa Anda bersedia diajak bicara jika jam kerja telah usai.