Sudahkah Anda tertawa hari ini? Hahaha…boleh dech tertawa kecil. Tertawa itu menyenangkan lho. Tertawa itu bikin kita lebih bahagia. Apalagi di kehidupan kita yang dipenuhi stres & beban kerja yang berlebih. Tertawa bisa melemaskan persendian Anda yang terlalu tegang.

Nah, inilah The power of laughing ! Sebuah riset membuktikan bahwa tertawa bisa membuat stres kita jauh berkurang. Gordon Wailport, psikolog dari Amerika mengatakan, kalo semua rintangan dalam hidup, hanya bisa dilawan dengan senjata paling ampuh, yaitu tawa. Selain itu tertawa juga bisa memperkuat tubuh kita untuk melawan penyakit karena meningkatkan kemampuan tubuh memproduksi bakteri dan virus pelawan penyakit yang disebut salivary immunoglobin A. Serta melawan hormon yang memicu stres kita, yaitu cortical.