Anda ingin selalu tampil sehat, cantik, dan tentu saja terlihat awet muda. Untuk memperoleh hal itu, tidak hanya memilih makanan dan berolah raga yang diperhatikan. Tetapi ada beberapa hal lainnya yaitu Anda harus menjaga berat badan Anda.

Yang paling umum kekhawatiran wanita adalah keriput pada kulit wajah dan tubuh Anda. Hal ini dapat dikurangi dengan cara kenakan krim dan gunakan kacamata pelindung sinarmatahari. Setelah berolahraga dan mandi biasakan mengenakan krim atau lotion, agat kulit Anda terjaga kelembapannya.