Label yang tertera di berbagai macam jenis makanan tentunya sangatlah penting untuk diperhatikan sebelum dibeli, untuk itu memang ada saja orang yang suka berlama - lama berbelanja. Sambil meneliti label produk - produk yang dijual pasar swalayan.

Berdasarkan hasil penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of the American Dietetic Association menyebutkan bahwa informasi dalam label makanan itu memberikan efek nyata pada konsumen yang peduli terhadap kesehatan. Dari kebiasaannya membiasakan membaca label ternyata dapat mengurangi asupan lemak sebanyak separuh dibandingkan dengan yang tidak membaca label sama sekali.