Musim pancaroba seperti sekarang ini, Anda rentan terkena penyakit, seperti flu dan pilek. Ada cara sederhana untuk meringankan penyakit ini. Yaitu dengan berkumur ! Perlu Anda ketahui, berkumur bisa melembabkan dan melegakan tenggorokan, meskipun hanya bersifat sementara.Untuk meredakan ternggorokan yang gatal, cobalah berkumur dengan cairan yang mengandung tannin, berfungsi menguatkan membran. Atau…..gunakan saja, cairan kumur yang lebih kental, yang dibuat dari madu. Anda bisa membuat sendiri.

Caranya… campur 1 sendok makan air jeruk lemon dengan 2 cangkir air panas. Kemudian, beri 1 sendok teh madu. Lalu biarkan dingin. Setelah itu, gunakan untuk berkumur. Gampang kan?!