Menurunkan berat badan ternyata tidak sulit, cukup minum air putih lebih banyak. Itulah yang ditemukan oleh para ilmuwan di Jerman lewat penelitian mereka. Air putih mendorong metabolisme tubuh, dengan demikian memperbanyak minum air putih berarti pembakaran kalori juga semakin meningkat. Hasil penelitian tersebut telah dipublikasikan oleh Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.

Disamping itu para peneliti juga menemukan bahwa minuman ringan berkarbon justru berefek negatif terhadap usaha menurunkan berat badan. Hanya air putih lah yang mempunyai efek melangsingkan tubuh.