Terkadang ada beberapa orang selalu terbangun pada malam hari karena merasa lapar. Tentu saja kebiasaan ini amat menyebalkan, karena Anda akan merasa sulit untuk kembali tidur. Ketika serangan lapar ini menyerang, yang perlu Anda lakukan adalah minum segelas air putih dan jangan turuti rasa lapar ini. Asal Anda tahu, perlu waktu 2 minggu untuk menghilangkan kebiasaan ini.