Cuaca yang seringkali berganti tanpa kompromi kadangkala membuat tubuh kita harus bekerja lebih ekstra lagi. Daya tahan tubuh tiba-tiba menurun disaat kita lengah sehingga mempermudah virus influenza masuk ke dalam tubuh. Tanpa membutuhkan waktu yang lama, tubuh kita menjadi lemas tak berdaya. Jahe memiliki kekuatan menyembuhkan dan menolong menstimulasi sistem kekebalan tubuh sehingga mengurangi rasa sakit pada kepala dan persendian.

Jahe dan Madu berfungsi untuk menghangatkan tubuh dan menyembuhkan batuk. Untuk menkonsumsi ramuan ini anda hanya perlu memarut 3 cm jahe lalu peras dengan 50 ml air panas, campur dengan ¼ sdt daun basil kering, kemudian disaring. Anda dapat menambahkan 2 sdm madu murni, aduk rata. Ramuan jahe dan madu dapat anda minum pagi dan sore hari.