Saat pagi hari anda perhatikan bagaimana sarapan anak anda. Anak yang tidak sarapan akan mengalami kekosongan lambung selama 10 - 11 jam (dihitung dari saat tidur malam). Maka, tidak heran anak anda akan merasa lapar sekitar pukul 09.00 - 10.00. Akibatnya, kadar gula pada tubuh anak menjadi berkurang.

Berkurangnya kadar gula akan menimbulkan ketidakseimbangan saraf pusat yang sering diikuti perasaan pusing yang akut, badan gemetar, dan otot-otot menjadi lemah. Dalam keadaan seperti ini anak akan kesulitan menerima pelajaran. Semangat belajar pun menurun secara drastis, bahkan kecepatan reaksinya sangat berkurang.