Anda pernah tidak ketika bercermin berkata seperti ini, “Duh…bentuk tubuhku koq nggak proporsional ya?” atau “alisku koq nggak begitu bagus ya…?” Ada cerita begini…seorang wanita, si A, berusaha keras untuk diet dan fitness agar badan lebih berbentuk. Tapi bukannya kurus yang didapat malah kelelahan yang sangat luar biasa. Sejak itu dia mulai menerima diri apa adanya. Belajar menghargai diri dengan positif.

Nah untuk kasus-kasus seperti tadi, cobalah untuk menerapkan prinsip bersyukur. "Syukuri apa yang Anda miliki!" Albert Hanna penulis buku You Can do It, pernah mengatakan, di dunia ini memang tidak pernah ada yang puas pada bentuk tubuh dan wajahnya. Daripada membuang biaya ke dokter kecantikan atau fitness centre cobalah untuk mengembangkan rasa percaya pada diri sendiri.