Setelah melewati waktu libur yang cukup panjang, mestinya tubuh kita terasa lebih segar. Tapi jika yang Anda rasakan tidak ada bedanya dengan hari-hari kemarin, sungguh sayang sekali. Tubuh dan pikiran sangat memerlukan istirahat. Tak ada sesosok manusiapun yang sanggup bekerja terus menerus tanpa henti. Sel-sel pada otak maupun organ tubuh lainnya perlu diistirahatkan dan dimanjakan sesekali agar dapat digunakan maksimal pada saat diperlukan.

Ibarat batere handphone yang perlu di-charge untuk kemudian dipergunakan lagi. Jadi, banyak alasan mengapa Anda perlu waktu untuk mengistirahatkan fisik dan psikis dari segala aktifitas sehari-hari yang melelahkan. Untuk itu manfaatkan waktu libur anda sebaik mungkin agar kualitas diri anda pun tetap terjaga.