Pada dasarnya hampir semua orang lebih suka dipuji daripada dikritik. Orang cenderung sakit hati jika orang lain mengatakan dirinya gemuk, bodoh, keringatnya bau atau cara kerjanya tidak efisien. Anehnya mereka akan dengan senang hati melakukan apa yang disarankan buku atau majalah untuk memperbaiki penampilan atau kinerja mereka. Jadi sebenarnya setiap orang sangat ingin untuk selalu memperbaiki diri.

Akan tetapi jika dikritik, ia akan menerimanya sebagai ancaman; merasa terancam akan ditinggalkan teman/kekasih atau kehilangan pekerjaan. Agar kritikan Anda mengenai sasaran, ada seni tersendiri dalam menyampaikannya. Misalnya kekasih atau teman Anda bertambah gemuk. Anda bisa mengatakan bahwa ia akan kelihatan lebih 'segar' jika kehilangan beberapa kilo berat tubuhnya. Atau langsung saja Anda ajak ke pusat kebugaran atau jogging setiap pagi. Maka kritik dapat anda sampaikan dengan bahasa yang lebih menarik sehingga orang tetap merasa nyaman walau di kritik.