Mood atau semangat kerja memang terkadang dapat menurun tanpa anda tahu sebabnya. Agar semangat dan mood anda kembali anda dapat melakukan beberapa hal yang anda sukai salah satunya adalah mengemil. Hal ini boleh saja asal sehat. Bukan apa-apa, yang namanya iseng seringkali menyergap kita. Terlebih jika terus-menerus menghadapi pekerjaan yang seabreg jumlahnya. Oleh karena itu wajar saja kalau mulut ini 'menuntut' untuk 'beraktifitas' pula.

Dan itu boleh saja dilakukan. Masih urusan makanan, ada baiknya ketika makan siang jangan mengkonsumsi makanan terlalu banyak atau terlalu sedikit. Perut yang terlalu kenyang sangat potensial untuk membuat kita mengantuk dan hilang konsentrasi. Sementara makan terlalu sedikitpun bisa membuat perut ini tidak merasa nyaman dan akhirnya apalagi kalau bukan membuat kita hilang konsentrasi.